Чек-лист: личная гигиена дошкольников в детских садах и дома

Во время пандемии необходимо уделить особое внимание личной гигиене детей. Коронавирус передается через мелкие капли, которые подхватывает здоровый человек с зараженных поверхностей. Он не помыл вовремя руки и поднес их к лицу. Или стоял рядом с зараженным человеком, который чихнул и не прикрыл рот платком. Правила личной гигиены играют решающую роль. Они позволяют вовремя избавится от бактерий и не допустить их в организм. Таким образом снижается риск заражения и передачи инфекции окружающим. 

Роспотребнадзор ввел новые требования к санитарным условиям детских садов во время карантина. Часть этих требований касается личной гигиены дошкольников. Воспитатели должны организовать соблюдение правил гигиены, обучить им каждого ребенка и проконтролировать их выполнение. Чек-лист напомнит основные правила личной гигиены. Распечатайте его и повесьте на видное место, чтобы ничего не забыть. Рекомендуем разослать чек-лист родителям, чтобы они опирались на него при воспитании личной гигиены ребенка дома. Это поможет синхронизировать усилия воспитателей и родителей.

Правила личной гигиены 

Первым делом заинтересуйте детей следовать правилам личной гигиены. Расскажите ребенку, что правильный уход за телом сделает его сильным и здоровым, не позволит микробам размножаться на коже и вызывать болезни. Преподнесите эти правила в интересной форме - распечатайте картинки, показывайте личным примером или найдите стишок.

Умывание и мытье рук

Указания воспитателям и родителям:

• Высота умывальников должна соответствовать росту ребенка

• Возле каждого умывальника поставьте две мыльницы

• Положите мыло, которое удобно брать в руки, чтобы оно не выскальзывало

• Включите воду комнатной температуры

• Проследите, чтобы у каждого ребенка было полотенце

• Не торопите ребенка и не выполняйте действия за него

• На своем примере показывайте как правильно мыть руки

• Следите, чтобы не было очереди возле умывальников

• Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила мытья рук

Правила мытья рук для детей:

• Мыть руки после прогулки, перед едой и в перерывах между занятиями

• Закатать рукава перед умыванием

• Намылить руки и лицо, тщательно смыть

• Вытереться полотенцем

• Не трогать поверхности и чужие предметы

Гигиена полости рта

Указания воспитателям и родителям:

• Водите ребенка к стоматологу не реже 2-х раз в год

• Меняйте щетку 1 раз в 3 месяца

• Показывайте на своем примере технику чистки зубов

• Следите, чтобы дети соблюдали правила чистки зубов

Правила чистки зубов для детей:

• После обеда полоскать рот теплой водой

• Чистить зубы со всех сторон - наружной, внутренней и жевательной. Щетку держать вертикально

• Чистить зубы перед сном и после сна

Пользование носовым платком

Указания воспитателям и родителям:

• Родители каждое утро должны дать ребенку чистый носовой платок и пачку сухих салфеток

• При насморке не заставляйте ребенка часто сморкаться, может воспалиться слизистая оболочка

• Научите ребенка сморкаться, зажимая одну ноздрю

• Следите за соблюдением правил пользования носовым платком

Правила пользования носовым платком для детей:

• Использовать салфетки во время чихания и кашля 

• Выбрасывать салфетку после использования

• Не трогать лицо руками, вытирать грязь платком

• Свернуть платок использованной частью внутрь

Купание

Указания воспитателям и родителям:

• Ребенок должен принять душ после сна и после утренней зарядки

• Температура воды должна быть близкой к температуре тела

• Следите, чтобы вода, мыло и шампунь не попали в глаза, рот и нос

• Следите, чтобы ребенок соблюдал правила купания

Правила купания для детей:

• Обмыть руки, лицо и все тело

• Использовать мочалку и мыло

• После душа вытереться полотенцем

Гигиена волос и ногтей

Указания воспитателям и родителям:

• У каждого малыша должна быть своя расческа

• Причесывать ребенка хотя бы 2 раза в день

• Длинные волосы девочек заплетать в прическу

• Каждую неделю мыть расческу щеткой с мылом

• Раз в неделю подстригать ногти до умеренной длины

• Тщательно мыть волосы ребенка не реже 1 раза в неделю

• Следить, чтобы ребенок соблюдал правила гигиены волос и ногтей

Правила гигиены волос и ногтей для детей

• Убирать грязь из-под ногтей щеточкой

• Не грызть ногти

Опрятность

Указания воспитателям и родителям:

• Приходите к детям в чистой одежде и обуви, демонстрируя положительный пример опрятности

• Следите, чтобы дети были опрятными. Помогайте им устранить грязь с одежды или переодеться в чистое

Правила опрятности для детей:

• В садике переобуваться в сменную обувь

• Убирать грязь с одежды и обуви

• Складывать игрушки на место

Гигиена питания

Указания воспитателям и родителям:

• Ребенок должен кушать в одно и то же время

• Делайте разнообразным пищевой рацион 

• В садик можно дать ребенку фрукты, бутерброды, мучное, воду без газа или компот, сухофрукты или орехи. Нельзя давать газированные напитки и чай, шоколад, колбасу, сухари и чипсы, кетчуп и майонез

• Контролируйте, чтобы дети соблюдали правила приема пищи

Правила приема пищи:

• Не есть на ходу

• Кушать, не торопясь

• Во время еды не разговаривать и не заниматься другими делами

• Мыть продукты перед едой

• Не есть из тарелок и кружек, которыми пользовались другие люди

Если статья была вам полезна, пожалуйста, оцените ее по "звездной" шкале ниже, где 5 звезд - очень полезна.

Мы хотим, чтобы вы читали только интересные материалы, и будем благодарны за обратную связь!